Reizen in Nepal
Nepal is het land van de Himalaya, eeuwenoude tempels en ongekende gastvrijheid. Van het levendige Kathmandu tot de stilte van de bergen vind je er spiritualiteit, avontuur en natuur in hun puurste vorm. Een bestemming die je uitdaagt én raakt.
- Hoofdstad: Kathmandu
- Aantal inwoners: ca. 29,6 miljoen (2025, afgerond)
- Taal: Nepali (officieel); Engels (secundair)
- Uren vliegen: Directe vlucht? Nee. Rechte-lijn ca. 9u11; met één stop ca. 13u55
- Beste reistijd: Najaar (sep–nov) en lente (mrt–mei); helder, droog, ideaal voor trekking
- Munteenheid: Nepalees roepie (NPR). €1 ≈ NPR 164
- Tijdsverschil: +5 u 45 min (winter & zomer)
- Vaccinaties: Verplicht: gele koorts (uit risicoland). Aanbevolen: DTP, hepatitis A/B (check GGD/LCR)
- Visum: Visa on Arrival (e-visa vooraf optioneel) tot 90 dagen
- Type reisstekker: Niet beschikbaar (check later GGD/LCR)
- Hoofd trekpleister: Mount Everest (Khumbu), Kathmandu-vallei (UNESCO), Pokhara, trektochten Annapurna / EBC
- Combineren met: India, Bhutan (nabijheid & Himalaya-cultuur)
- Prijs vliegticket retour: Gem. $1 655 (~€1 520); variabel, check Google Flights/Skyscanner
- Hoelang verblijven: 10–14 dagen (trekking, cultuur, natuur)
- Type vakantieganger: Trekker, cultuurreiziger, natuurliefhebber, avonturier, pelgrimstoerist
- Oppervlakte: 147.516 km² – ca. 3,6× Nederland
- Religie: Hindoeïsme 81%, Boeddhisme 8%, Islam 5%, Kirat 3%
- Fun fact: Landlocked; bevat 8 van ’s werelds 14 bergen > 8 000 m
Scores over Nepal:
Score van 0 = zeer slecht. 100 = zeer positief
De populairste keuzes onder onze lezers
- Hotels boeken via Booking.com
- De populairste hotelwebsite ter wereld – gratis annuleren.
- Excuries boeken via GetYourGuide
- Van kookworkshops tot eilandtours – direct bevestigd.
- Vervoer boeken via 12Go Asia
- Populair bij backpackers en locals – bus, trein, ferry of taxi.
- Privétransfers via Kiwitaxi
- Altijd een chauffeur die op je wacht.
- e-Sim regelen via Airalo
- Binnen 5 minuten online en altijd bereikbaar.
- Reisspullen bij Bol.com
- Backpack, reisstekker, packing cubes en acccessoires.
- Vluchtcompensatie regelen via AirHelp
- Ontvang tot €600 vergoeding bij annulering of vertraging.
- Boot huren via Searadar
- Huur veilig een boot met of zonder schipper.
Algemene informatie over Nepal
- Bergen
- Beste reistijd
- Cultuur
- Dieren
- Duiken
- Eten en drinken
- Feestdagen
- Geld
- Inentingen
- Internationaal rijbewijs
- Kaart en ligging
- Kleding
- Niet toeristische plekken
- Mooiste plekken
- Natuur
- Paklijst
- Reisverzekering
- Rivieren
- Reisadvies
- Simkaart/ E-sim
- Tips vliegtickets
- Taal
- Verkeer
- Veiligheid
- Visum
- Ziekenhuizen
Informatie per plek in Nepal
Voorbereid naar Nepal
Deze gratis gids (2025) geeft in dertien overzichtelijke punten alles wat je moet weten voor vertrek — van paspoortregels tot geld, veiligheid, vervoer en lokale cultuur. Gebaseerd op officiële en actuele bronnen.
- Wat je wél en niet moet regelen voor vertrek
- Bespaar uren zoeken naar betrouwbare info
- Op basis van jouw wensen en behoefte
Nepal is het land van de Himalaya, eeuwenoude tempels en gastvrije dorpen. Hier ontmoet je berglandschappen die je sprakeloos maken en een cultuur die diep geworteld is in spiritualiteit. Voor avonturiers, wandelaars en reizigers die rust zoeken, is Nepal een onvergetelijke bestemming.
Waarom Nepal indruk maakt
Het land trekt je aan met zijn bergen, boeddhistische kloosters en kleurrijke festivals. Nepal is zowel een plek voor avontuur als voor bezinning.
- De Himalaya met acht van de tien hoogste bergen ter wereld.
- Een unieke mix van hindoeïsme en boeddhisme, zichtbaar in rituelen en architectuur.
- Een vriendelijke bevolking die je overal met een glimlach ontvangt.
Wat je kunt beleven
Bergtochten & avontuur
Nepal is hét land voor trekkings. Van meerdaagse expedities tot korte wandelingen, je vindt routes voor elk niveau.
- Everest Base Camp Trek: legendarische tocht naar de voet van de hoogste berg ter wereld.
- Annapurna Circuit: afwisselende trekking langs dorpen, valleien en bergpassen.
- Pokhara: uitvalsbasis voor hikes en paragliden met uitzicht op de Annapurna’s.
Cultuur & spiritualiteit
Naast bergen heeft Nepal een rijke cultuur die je ervaart in steden, kloosters en tradities.
Praktische tips voor reizigers
- Beste reistijd: Voorjaar (maart-mei) en najaar (september-november) zijn ideaal voor trekking.
- Veiligheid: Nepal is veilig, maar wees voorbereid op uitdagend verkeer en basisvoorzieningen in afgelegen gebieden.
- Vervoer: Internationale aankomst via Kathmandu; lokaal reis je met bus, jeep of binnenlandse vluchten.
- Geld & betalen: Valuta is de Nepalese roepie; pinnen kan in steden, neem cash mee voor bergen en dorpen.
- Respect & cultuur: Kleed je bescheiden, toon respect bij tempels en wees voorzichtig met foto’s van mensen.
- Eten & dieet: Dal bhat (rijst met linzen) is basisvoedsel; vegetarisch eten gaat goed, vegan en glutenvrij zijn beperkter.
Wat je vooraf moet regelen
- Visum & inreisregels: Visum on arrival mogelijk; check actuele eisen en geldigheid voor trekking.
- Gezondheid & vaccinaties: Basisvaccinaties aanbevolen; informeer bij GGD of Travel Clinic naar hepatitis, buiktyfus en hoogteziekte.
- Reisverzekering: Kies een verzekering die bergsport en reddingskosten dekt.
- Budget & geld: Nepal is goedkoop, maar trekking met gids of permit verhoogt de kosten.
- Internet & bereik: In steden goed, in bergen wisselend; lokale sim of eSIM is handig.
- Apps & reserveringen: Kaartapps en trekkinggids-apps zijn nuttig; permit en populaire trekkings regel je vooraf.
Veelgestelde vragen
Is Nepal veilig voor toeristen?
Ja, Nepal is veilig. Let wel op verkeer en de beperkte medische voorzieningen in afgelegen gebieden.
Hoe duur is reizen in Nepal gemiddeld?
Nepal is goedkoop; eten en overnachten zijn voordelig, trekkings en permits maken het duurder.
Wat is de beste reistijd voor Nepal?
Voorjaar en najaar zijn ideaal voor trekkings. In de zomer regenseizoen, in de winter koud in de bergen.
Hoe reis je makkelijk door Nepal?
Met bussen en jeeps tussen steden en dorpen; binnenlandse vluchten besparen tijd, vooral naar berggebieden.
Kun je goed vegetarisch of vegan eten in Nepal?
Ja, vegetarisch gaat prima. Vegan opties zijn beperkter, maar vaak wel mogelijk bij dal bhat en groentegerechten.
Zijn er kindvriendelijke accommodaties?
In Kathmandu en Pokhara zijn er familievriendelijke hotels. In trekkinggebieden is het eenvoudiger maar vaak basaal.
Welke activiteiten zijn naast trekking populair?
Paragliden in Pokhara, wildlifesafari in Chitwan en culturele tours in de Kathmandu-vallei zijn populair.
Hoeveel dagen heb je nodig voor Nepal?
Twee tot drie weken geeft je genoeg tijd voor een trekking en culturele highlights. Met tien dagen focus je op Kathmandu en een korte hike.
